No todos comemos igual, ni tenemos las mismas costumbres. Existen muchas razones que afectan la forma en que comemos, que alimentos comemos, y cuanto comemos. Entre estas razones que afectan directamente la forma en que nos alimentamos hay una muy importante que merece tu estudio y consideración. Nuestro estado emocional …
Read More »Características de la Dieta Mediterránea
Características de la Dieta Mediterránea Considerada como el ejemplo de dieta a seguir por muchos médicos y nutricionistas de todo el mundo. La dieta Mediterránea es una dieta equilibrada con las proporciones necesarias de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Principales características de la dieta mediterránea Abundancia de alimentos de …
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