Quiero adelgazar sin hacer dieta. Cuantas veces no habré yo oído la famosa frase de “haber cuando sacan una píldora para que puedas comer todo lo que quieras y no engordar”. Pues en realidad en mi opinión esto es tan irreal como pensar que se puede perder peso y mantenerse …
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LOS CINCO PUNTOS DEL YOGA PARA LA SALUD El Yoga es una extraordinaria ciencia que nos recuerda que está en nosotros mismos la responsabilidad de mantenernos sanos. Para ello, nos da unas pautas y herramientas muy concretas que llamamos “LOS CINCO PUNTOS DEL YOGA PARA LA SALUD” Cuida tu Alimentación: …
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Mucha gente vive atrapada por este monstruo llamado estrés. El estrés afecta todas las áreas de tu vida, tu matrimonio, tu trabajo, tus relaciones y por supuesto tu salud. Para eliminar algo de nuestras vidas lo primero que necesitamos es comprender que es exactamente lo que esta pasando, de esta …
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Quiero Adelgazar Quieres Adelgazar y perder peso ?