Bienvenidos a Quiero Adelgazar

En nuestro web Quiero Adelgazar estamos dedicados a ayudarte y apoyarte para que tú puedas alcanzar tu peso ideal, mejorando tu salud física, emocional y mental.

Existen hoy en día en el mercado muchas dietas y muchas pastillas que te prometen perdidas de peso rápido y milagroso.

La verdad es que no existe una píldora mágica que te vaya a hacer perder peso sin hacer ningún cambio en tu vida y por otra parte las dietas de adelgazamiento de choque para perder peso rápidamente pueden llegar a ser bastante peligrosas para tu salud.

Por eso nosotros queremos traerte soluciones definitivas de como lograr tu objetivo de perder peso con salud.

Te ofrecemos consejos, recetas, trucos, y diferentes recetas para ayudarte a conseguir tu meta.

Lo más importante es que estés dispuesto a tomar la decisión no de hacer dieta sino de cambiar tu estilo de vida.

Las dietas te inhiben, te prohíben y te hacen sentir ansioso y deprimido. Nuestra propuesta es un cambio en tu estilo de vida, no una dieta temporal sino optar por tu salud y tu bienestar para el resto de tu vida.

Tienes que tomar responsabilidad por tu salud, tú has llegado a un sobrepeso y eres tú también quien tiene que cambiar esta situación.

Creando nuevos hábitos de alimentación y horarios de comidas, no solo perderás peso, pero además te sentirás mejor contigo mismo, con mas energía, mas confianza, mas feliz en una palabra.

Es importante también y como siempre nosotros desde quiero adelgazar lo aconsejamos, que acudas a un profesional que te guie para que tus esfuerzos sean más productivos y por supuesto que tu plan de adelgazamiento no afecte de una forma negativa a tu salud.

La visita a tu médico o especialista es desde luego el primer paso para un programa de adelgazamiento con sentido común y óptimos resultados.

Y no podría dejar de mencionar como ingrediente fundamental para conseguir tu meta de perder 5 Kg o 10 Kg o los que sean y te aconseje tu médico, es la paciencia, mucha paciencia. Perder kilos por arte de magia resulta imposible, hay que ejercer una fuerza de voluntad férrea y la persistencia necesaria para llegar hasta el final del camino.

Ahora bien si te puedo asegurar que cada paso que des merece la pena. La sensación no solo a título de salud y bienestar, sino también a nivel emocional es tan gratificante que cada esfuerzo, cada día lo veras recompensado con creces.

 Y siempre recuerda que

Un cambio de hábitos alimentarios y una mejor calidad de vida son los elementos primordiales para perder peso y mantenerlo, paciencia y autodisciplina.

Mucho ánimo tu puedes lograrlo, tu puedes lograr todo lo que te propongas!!