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Quiero adelgazar sin hacer dieta

Adelgazar sin dietas

Quiero adelgazar sin hacer dieta. Cuantas veces no habré yo oído la famosa frase de “haber cuando sacan una píldora para que puedas comer todo lo que quieras y no engordar”. Pues en realidad en mi opinión esto es tan irreal como pensar que se puede perder peso y mantenerse …

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5 alimentos que ayudan a bajar de peso

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5 alimentos que ayudan a bajar de peso y que te gustarán muchísimo. No todas las calorías son iguales, diferentes alimentos pasan por diferentes vías metabólicas en el cuerpo y tienen efectos muy diferentes en el hambre, las hormonas y la cantidad de calorías que quemamos. Os propongo 5 alimentos …

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