Quiero Adelgazar consejos, trucos y recetas
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Quiero adelgazar sin hacer dieta

Adelgazar sin dietas

Quiero adelgazar sin hacer dieta. Cuantas veces no habré yo oído la famosa frase de “haber cuando sacan una píldora para que puedas comer todo lo que quieras y no engordar”. Pues en realidad en mi opinión esto es tan irreal como pensar que se puede perder peso y mantenerse …

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Dieta saludable Menu Semanal

Menu Semanal

Desayuno El desayuno es común para todos los días. Realmente depende de la actividad que la persona realice durante la mañana y dependiendo de tu nivel de actividad tendrás que ingerir un desayuno más completo o más ligero. Te doy varios ejemplos. Café con leche baja en grasa, pan integral …

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¿Sabes que comemos 3 Kg. al año de residuos químicos?

¿Sabes que comemos aproximadamente 3 Kg. al año de residuos químicos por persona procedente de frutas? En unos análisis del Quebec’s National Institute of Public Health de Canadá se descubrieron restos de insecticidas en los análisis de orina del 98.7 % de los 89 niños que se estudiaron. ¿Sabe que …

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